Skauda kūną
Šiais laikais lėtiniais kūno skausmais skundžiasi tikrai ne tik tie, kurie aktyviai dirba fizinį darbą. Būtent fiziškai aktyvūs žmonės dažniausiai skundžiasi dažniausiai, tačiau šiuo metu sėdimas darbo tempas daro ne ką mažiau blogos įtakos mūsų gyvenimo kokybei.
Tiems, kuriuos kankina lėtiniai skausmai – geriausia pagalba yra fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas. Tai yra specialistas, kuris ne tik padės nugalėti lėtinius skausmus, tačiau ir supažindins su mankšta, kurią darant reguliariai galima pagerinti gyvenimo kokybę.
Procedūrų gausa
Šiuo metu galima rasti tikrai gana platų pačių įvairiausių procedūrų pasirinkimą. Žinoma, kad kiekvienos jos poveikis yra skirtingas, tad renkantis Jums labiausiai tinkamą – verta tartis su specialistais, kurie labai dažniau pirmiausia siūlo kompleksines procedūras. Tokiu atveju rezultatas bus greitesnis.
Kelios, kurios tikrai vertos dėmesio ir tinka daugeliui, yra:
- Smūginės bangos terapija.
- Super inductive system elite terapija.
- Didelio intensyvumo lazerio terapija.
- Magneto terapija.
- Ultragarso terapija.
- Elektrostimuliacija.
- Kineziterapija.
- Ergoterapija.
- Masažo terapija.
Suderinus daugiau procedūrų, kurios turi būti atliekamos reguliariai, poveikis bus greitesnis ir skausmai liks tik kaip nemalonus atsiminimas.
Daugiau judėjimo
Dažniausiai lėtinių skausmų malšinimui taip pat reikia ir daugiau judėjimo. Tačiau minusas yra tas, kad reikia mokėti judėti. Ypač tokiu atveju, kai skausmai jau jus kankina. Tokiu atveju reikia tartis su specialistais, kurie sudarys Jums labiausiai tinkamą judėjimo ritmą bei planą, kurio laikantis galima panaikinti lėtinius skausmus.
Kodėl kyla lėtinis skausmas?
Galiausiai, pirmiausia reikia rasti priežastis – kodėl jus kankina lėtiniai skausmai. Gali tekti keisti gyvenimo ritmą, net darbą. Tačiau tai yra visiškai normalu, kadangi skausmas neturėtų būti gyvenimo palydovas. O pakeitus gyvenimą – jo kokybė vėl gali būti puiki.
Viena geriausių klinikų, kuri gali padėti Jums susigrąžinti gyvenimo kokybę, yra https://www.antalgija.lt. Čia Jūsų laukia labai daug skirtingų specialistų, kuriems svarbu, kad jų pacientai siekti kuo daugiau ir svarbiausia – pasiektų tą maksimumą, kuris yra jų fizinės sveikatos atveju galimas.
