Baidarių nuoma – viena populiariausių pramogų vasaros sezone, norint laiką leisti gamtoje. Jeigu į kelionę ruošiatės pirmą kartą, dalinamės patarimais, kurie tikrai pravers.
- Jei į plaukimą ruošiatės pirmą kartą, keliaukite su patyrusiais baidarininkais ir stovyklautojais, kurie padės išmokti tinkamai irkluoti, valdyti baidarę ir išvengti klaidų.
- Naudokite tinkamą baidarę, irklus ir kitą įrangą – įsitikinkite, kad turite visas plaukimui būtinas priemones ir Jūsų kelionė bus smagi bei saugi.
- Nepasiimkite per daug daiktų. Ant pečių turėtų būti kuprinės ir pagrindiniai reikmenys (palapinė, miegmaišis, maistas, gėrimai). supakuokite juos kuo kompaktiškiau. Jeigu baidarių nuoma su nakvyne vyks atviroje gamtoje, verta pasiimti ir maisto gaminimo reikmenis. Taip pat turėkite papildomų rūbų, jeigu dabar dėvimi sušlaptų.
- Pasirūpinkite saugumu. Baidarių nuoma yra saugus malonumas, tačiau patariama pasiimti ir saugumui būtiną įrangą, pirmos pagalbos rinkinį, žibintuvėlį. Visą tai turėtų būti neperšlampamame krepšyse.
- Nors baidarių nuoma su nakvyne yra smagi ir lengva pramoga, kuri tinka visai šeimai, ilsintis gamtoje gali nutikti netikėtų situacijų. Todėl verta išmanyti pagrindinius saugumo įgūdžius ir žinoti, ko imtis nelaimės atveju.
- Stebėkite orų prognozes ir pokyčius ruošiantis išvykai. Nepamirškite, kad stipriai lyjant, kai kurios upės patvinsta greitai, todėl gali kilti nenumatytų nemalonumų. Iš anksto numatykite nakvynės vietą, sustojimo stoteles ir pasirūpinkite savo saugumu.
Baidarių nuoma: nauda emocinei sveikatai
Tikriausiai sutiksite, kad šiandien daugelis žmonių gyvena įtemptą gyvenimo būdą, dažnai kovoja su stresu ir įtampa.
Jeigu taip jaučiatės ir Jūs, irklavimas baidarėmis gamtoje gali būti geriausias vaistas nuo emocinių negalavimų. Baidarėje galite atsipalaiduoti ir mėgautis plūduriavimo vandenyje pojūčiu, girdėti gamtos garsus, grožėtis Jus supančia žaluma ir atrasti ramybę.
Negana to, plaukimas baidare yra fizinė treniruotė, kuri taip pat atpalaiduoja kūną ir mintis. Irkluojant baidarę, kūnas gauna sveiko krūvio, treniruojami raumenys, o kartu pavyksta atsikratyti streso, neigiamų emocijų ir įgauti daugiau optimizmo.
Kviečiame išbandyti baidares su nakvyne ir įsitikinti: tai puikus pabėgimas nuo kasdienybės rūpesčių ir streso!
